Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 155.23g | Prot: 141.80g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Кофе с Сахаром, Киндер Пингви, Картофельное Пюре, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Бризоль. Dinner: Smart Семечки Джинн, Сладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Плов с Говядиной. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|