Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 85.28g | Carbs: 255.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Черешня, Абрикосы, Чай с Сахаром, Сырок Творожный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Greenfield Чай Черный, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|