Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 138.25g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Творог (Обезжиренный), Круассан, Кофе. Lunch: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Морская Капуста, Капуста. Dinner: Bud Пиво Светлое, Vici Королевские Креветки Очищенные, Легко Цезарь, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
torikdee's Weight History
|