|
ada yang ngalamain sulit tidur nggak ya temen" fs pas diet? bagi solusinya dong.. 😊😊
|
1756 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 85.44g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Kerupuk Beras, Tempura Udang, Tomat Merah, Apel. Lunch: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus. Dinner: Ayam Goreng, Tempe, Sawi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Snacks/Other: Ubi Jalar (Manis), Telur Puyuh, Pentol, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan). more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniaaa1404's Weight History
|