|
К концу недели удалось даже добрать ккал 😬
|
1497 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 77.84g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Чай с Сахаром, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Магнит Помидоры Черри, VitaLat Сыр Рикотта, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Курага, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Щи с Курицей. Dinner: Сен Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fun Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чернослив, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Клубника. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 9 minutes, Resting - 16 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|