Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 68.48g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik Scerbina's Weight History
|