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莊仕優
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22 Jun 19
莊仕優's Journal, 22 Jun 19
莊仕優's Profile
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晚上原本要去買另一家水餃,想想連PO一定會被80😂😂😂,臨時打定主意,改自己煮食好了,反正冰箱裡菜還那麼多庫存,還是省點先銷庫存一下😅😅😅,煮了一鍋竹筍排骨湯(2碗),雞腿肉(吃3塊),絞肉豆腐(1/3),清炒龍鬚菜(吃完),XO醬木耳小黃瓜(吃完),飯後西瓜(吃完)跟芒果(吃完),我發誓真的撐了 😭😭😭
View Diet Calendar
, 22 June 2019:
1108 kcal
Fat: 36.99g | Prot: 66.76g | Carbs: 149.14g.
Breakfast:
拿鐵咖啡.
Lunch:
掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果.
Dinner:
芒果, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 豆腐, 小黃瓜, 雞腿, 西瓜, 龍鬚菜, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%).
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Comments
怎麼這麼優秀👏👏👏,優字輩果然不一樣
22 Jun 19 by member:
筆記彡彡
👏👏👏👏
22 Jun 19 by member:
尼歐NEO
彡彡姐,過獎了,哪有您說的那麼優 😅😅😅
22 Jun 19 by member:
莊仕優
哇!好厲害!真的會做菜的男人帥翻了啦!
22 Jun 19 by member:
AleanLu
賢淑👍
22 Jun 19 by member:
josephc0917
太厲害了👍
22 Jun 19 by member:
Jessica0615
好手藝料理自己來👍👍👍
22 Jun 19 by member:
youlife
被大家褒成這樣,好像已經可以出閣了一樣 🤣🤣🤣
22 Jun 19 by member:
莊仕優
那樣就要俗俗賤價跳樓大拍賣了 😭😭😭
22 Jun 19 by member:
莊仕優
男生願意自己下廚房料理就該值得被讚賞了👍👍👍
22 Jun 19 by member:
青春痘
看來你們看過太少會做菜的男生了、我身邊一堆⋯ 🤣🤣🤣⋯ 我弟才20幾歲,廚藝超好⋯ 我妹家也是都老公負責做飯⋯
23 Jun 19 by member:
gulinlin
也是啦 台灣超多媽寶男 🤣🤣🤣(🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
23 Jun 19 by member:
gulinlin
是啊! 真的要拍拍手👏👏👏我家的只會煮泡麵🙄
23 Jun 19 by member:
I Jan
我只是一個普普男而已 😭😭😭
23 Jun 19 by member:
莊仕優
這麼優秀,不出閣太對不起自己了。😉😉😉
23 Jun 19 by member:
laimay
那妳是打算來入閣逆 🤣🤣🤣
23 Jun 19 by member:
莊仕優
🌈🌈🌈
23 Jun 19 by member:
josephc0917
👏👏👏沒看到龍鬚菜啊!😅😅😅
23 Jun 19 by member:
chenxxxcccc
東編西搞,結果照片擺不下給漏掉了 😭😭😭
23 Jun 19 by member:
莊仕優
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