Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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68.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3116 kcal
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Fat: 90.26g | Prot: 160.92g | Carbs: 412.98g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Chocos, Conad Farro Soffiato Biologico, Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. Lunch: Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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