Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 90.86g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: ВкусВилл Лён Коричневый, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Хлеб Молочный, Агуша Молоко 3,2%, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Помидоры, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом, Яйцо, Лента Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чизкейк. Snacks/Other: Milka Peanut Crispy Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|