역시 치팅의 결과는..ㅠㅠ
|
46.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 40.09g | Carbs: 38.90g.
Lunch: jj 치즈케이크, 레드 식사용 와인. Dinner: 웨스트골드 무염 버터, 레드 식사용 와인, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 군고구마, 상추. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|