|
jatuh bangun akuuu mengejarmuu.... *gausah sambil nyanyi dangdut ya bacanya* :D
|
1796 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 106.53g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Bakwan, Telur Rebus, Ikan Panggang. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam, Selada Daun Hijau, Ikan Lele, Nasi Putih. Dinner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
 Comments
21 Jun 19 by member: azliazli
|
21 Jun 19 by member: LumiereBarraq
|
21 Jun 19 by member: thieyachan
|
Sering--dalam seminggu bisa 3 kali-- Itu cara aku biar sadar diri ngga membiarkan badan makin bomber. Kalo nimbang seminggu sekali atau sebulan sekali, tau2 dah naik 2 kilo bahkan 3 kilo pun bisa 😁
22 Jun 19 by member: LumiereBarraq
|
|
LumiereBarraq's Weight History
|