Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 106.22g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Orata, Pane Bianco, Gustato Fagiolini. Dinner: Coni Gelato (Wafer), Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Pane Bianco. Snacks/Other: ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Melone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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