Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 44.27g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Окей Изюм Темный, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Финик, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|