Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 31.87g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Бородинский. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Ермолино Печенье Танго Вдвоем , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Любятово Хлебцы с Гречихой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|