Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 42.96g | Carbs: 4.67g.
Dinner: Яйцо Куриное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ideal Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|