Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 41.68g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Смак Хлеб Бородинский, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa966's Weight History
|