Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 70.15g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Сырники с Льняной Мукой. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Dinner: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Васаби Ролл Аляска, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|