Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 41.26g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Sweet Plus Zeffo Cakes, Кофе с Молоком. Lunch: M&M's Криспи , Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Ариант Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Dinner: Calve Соус Тартар, Картофель Фри, Каравай Лаваш Грузинский, Натахтари Лимонад Тархун, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Blood's Weight History
|