Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 155.89g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеин Тирамису, Яйцо, Банан, Bombbar Протеин Тирамису, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|