|
我覺得我需要去尋找好吃又低熱量的調味料了 油醋、和風醬和黃芥末醬應該不錯
|
1012 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 93.29g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Costco 鮮奶, 水煮蛋. Lunch: 火龍果, 福樂 無加糖優格, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 金針菇, 小黃瓜, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 豆芽菜. Dinner: 黃魚, 白米粥, 芒果, 火龍果, 四季豆, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）. more...
|
|
|
Ryou0725's Weight History
|