chichi_lu's Journal, 20 Jun 19

低醣培根司康
椰子細粉100g
杏仁粉115g
泡打粉10g
黃原膠1t
鹽3G
安佳乳酪粉20g
赤藻糖醇12g
有鹽奶油40g
培根5片
檸檬汁10+牛奶60g
牛奶
80g
蛋2/3個
1/3蛋黃液刷表面

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2088 kcal

Fat: 145.13g | Prot: 113.76g | Carbs: 92.93g.   Breakfast: 法芙娜 可可粉, 乳香世家 全脂牛奶, Now Foods 赤藻糖醇, 安佳 乳酪粉, Bob's Red Mill 椰子細粉, 雞蛋（整個）, 富統 培根, Now Foods 赤藻糖醇, 藍鑽 杏仁粉, 安佳 無鹽奶油, 乳香世家 全脂牛奶. Lunch: 四季豆, 植物油, 五花肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 金蘭 醬油膏, 豆干. Dinner: 炒莧菜, 小黃瓜, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞捲. Snacks/Other: 安佳 奶粉, 咖啡. more...