Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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74.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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742 kcal
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Fat: 30.69g | Prot: 44.52g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral, Ovo (Inteiro), Zaeli Massa para Tapioca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bruna Roch's Weight History
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