|
|
1648 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 255.08g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Syntrax Matrix 5.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Syntrax Matrix 5.0, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Optimum Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|