|
Еще и пообедала на 494🙈 Чую вечер меня ждет голодненький🤷🏼♀️ Ну ничего, черешня мне в помощ🤣 Всем желанной стройности😘
|
1198 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 71.24g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Фунчоза с курицей. Lunch: Сметанный Соус, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Черешня, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
1200?!? в сутки??? с весом 77 кг... почему так мало?
19 Jun 19 by member: Алина26191
|
Fs так рассчитало🤷🏼♀️ на самом деле первые 3 недели не хватало и я питалась на 1500, не могла на 1200 никак, а мучать себя не хотелось, а сейчас привыкла уже иногда вечером прям добираю))) Но сама когда смотрю на ужины в 600-700 не понимаю как они так со мной)))
19 Jun 19 by member: yab0914
|
Где то что то не верно. Активность возможно занизили?
19 Jun 19 by member: Алина26191
|
Да нет, прописала все как есть))) Они может от сроков танцевали))) Хотя я в итоге иду на опережение, хотя сильно не обольщаюсь, так как понятно, что это только первые шаги такие))) сейчас уже мельчат отвесы)
19 Jun 19 by member: yab0914
|
Пересчитайте на сайте здоровая россия, в среднем сброс 3 кг в месяц.
19 Jun 19 by member: Алина26191
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|