Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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57.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 112.02g | Prot: 98.86g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈 (20g), 제로베이커리 갓스테라, 방탄커피. Lunch: CU 새우 계란찜, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 아스파라거스, 이즈니 가염버터, 코스트코 틸라피아. Dinner: 코스트코 프로틴바, 바나나, Lindt 엑설런스 다크 90%, 서울우유 체다치즈 (20g), GS 버터커피, 구운계란. Snacks/Other: 닥터리브 곤약젤리 청포도. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Junghee@'s Weight History
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