Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 78.23g | Carbs: 31.37g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Карусель Фарш Куриный, Добряна Сыр Король Артур, Кабачки Жареные. Lunch: Ашан Окорочка Куриные. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|