Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 92.12g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Магнит Персик, Каждый День Кешью Необжаренный, Грецкие Орехи, Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховая Каша. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Балтком Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|