|
Ставлю себе цель к 1 июля сбросить до 58 кг.
|
59.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 36.08g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Sweet Plus Zeffo Cakes, Кофе с Молоком. Lunch: M&M's Криспи , Теремок Морс Клюквенный, Кабачки Тушеные, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Dinner: Джин, Картофель Фри, Краб, Белый Хлеб, Белое Столовое Вино, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные, Пепси Пепси. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Blood's Weight History
|