Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 63.45g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Dinner: Грецкие Орехи, Слайсы, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|