Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 157.30g | Carbs: 43.48g.
Breakfast: Fine Life Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|