Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 180.93g | Prot: 131.37g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Останкинский Варенец Термостатный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Избенка Кефир 1%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Healthy Origins Органическая Спирулина, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|