Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 153.59g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Оптималь Курага,Злаки,Лен, Яйцо Куриное, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Овсянка Номер 1. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки, Пшеничная Крупа. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Franzeluta Ржаной Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Qnt Прот Дешевый, Frigo Рожок, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlik1988's Weight History
|