matdelc's Journal, 18 Jun 19

avena claras , pasas , maca , chia , canela , vainilla , banana

View Diet Calendar, 18 June 2019:
1621 kcal Fat: 53.73g | Prot: 106.68g | Carbs: 177.78g.   Breakfast: Café, Maca, Banana, Quaker Avena Tradicional, Chia, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo. Lunch: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Huevo. Dinner: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Brócoli, Chauchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche, Tostado Sándwich. more...
2886 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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