youlife's Journal, 17 Jun 19

今日晚餐❤️
鱸魚一片,酪梨和一些綠花椰.玉米筍.毛豆
老公說:好健康喔!😜
意思是太清淡了😂😂😂
我最喜歡的是刨絲乳酪搭蕃茄一起吃😋

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1080 kcal Fat: 66.35g | Prot: 62.31g | Carbs: 62.99g.   Breakfast: 芒果, 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 安佳 無鹽奶油. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 總統牌 無鹽奶油, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 炒青菜, 海帶芽, 長豆, 苦瓜, 玉米筍, 木耳, 豬里肉(柳肉). Dinner: 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 蝦, 煮熟的綠色椰菜, 全家 黑胡椒毛豆, 酪梨, Costco 冷凍鱸魚. more...

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Comments 
隊長 現在多了蘋果還有筆記還有宅媽還有優姐所以你不能走🤗🤗 
17 Jun 19 by member: applechiou
隊長再吃胖3公斤再來減,就有動力了🤣 
17 Jun 19 by member: 青春痘
隊長最近太操 一直瘦 
17 Jun 19 by member: josephc0917

     
 

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