кырла's Journal, 02 May 19

кырла's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019

90 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2019:

1462 kcal

Fat: 31.23g | Prot: 97.16g | Carbs: 198.03g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Сухари, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. more...

2410 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

кырла's Weight History

View Complete History

кырла's Journal, 02 May 19

Submit a Comment

кырла's Weight History