Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 42.84g | Carbs: 27.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Избенка Кефир 1%, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Льняное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|