|
بيض وشاي اخضر مع جبن المراعي سعرة حرارية 300
|
582 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 32.46g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), زرزور شاي اخضر, بيضة مسلوقة, المراعي جبن مثلثات. Lunch: 2 حبتين خيار, الدجاج أو الديك الرومي و الخضار في صوص الصويا (تشمل الجزر,البروكولي,و/أو الأوراق الخضراء الداكنة,بدون بطاطا,مزيج). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noorabushar's Weight History
|