Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 68.06g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Show Time Попкорн с Солью, Брест Литовск Сыр Голландский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Черкизово Карбонад Свиной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Prisma Томат Розовый, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lunch: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|