Galaga69's Journal, 16 Jun 19

whattttt????? dopo la pizza di ieri sera e lo sforamento stamattina stesso peso di ieri..😨😨😨😊
73.1 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2019:
3014 kcal Fat: 146.60g | Prot: 128.32g | Carbs: 297.31g.   Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Noce di Cocco, Anguria, Ciliegie, Albicocche, Mortadella, La Fattoria Spianata Piccante, Pane Italiano, Insalata di Riso. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pavlakis Feta, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Pizza Margherita. Snacks/Other: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
2981 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Pizza anche stasera allora! :D grande, le belle soddisfazioni della vita! :) 
16 Jun 19 by member: Devueltayvuelta
❤️ e la pizza che vuole dimostrarti che può essere mangiata 🍕 🥰 buongiorno ☀️ 
16 Jun 19 by member: wertyuii
Vuol dire che il tuo metabolismo funziona e non hai trattenuto liquida. Forza galaga, ormai sei di nuovo in pista 👏 
16 Jun 19 by member: lametamorfosi15
E finalmente direiiii....😍😍😍 
16 Jun 19 by member: Galaga69

     
 

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