|
и еще стакан молока.
|
1196 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 71.37g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Хуторок 5%, Клубника, Маг Хлеб, Добрада Паштет Индюшиный Печеночный. Lunch: Клубника, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Помидоры, Свежие Новости Сметана 18%, Брест-Литовск Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Зеленый Лук, Минская Марка Молоко 3,6%, Петруха Купаты. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Клубника. more...
|
|
2795 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Housework - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Hula Hoop - 2 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 39 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|