|
Теперь поняла ,как готовить идеальную грудку ,чтобы она не казалась во рту жвачкой. Просто мариновать в сметане с приправами и тушить )
|
777 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 67.01g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Мёд, Замороженная Вишня. Lunch: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Залесский Фермер Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Панакота из Молока, Финик. more...
|
|
 Comments
Замаринуйте в оливковом масле и специях. Тоже гуд
15 Jun 19 by member: Екич
|
15 Jun 19 by member: ОльгаЮля
|
Мариную когда в сметане, когда в кефире, а чаще в соевом соусе!👍
16 Jun 19 by member: tonik29rus
|
Спасибо за советы ,обязательно попробую )
16 Jun 19 by member: sokorenko03
|
Мне больше всего нравится куриная грудка, замаринованная в оливковом масле и пряностях, можно немного соуса терияки или соевого капнуть и быстро обжарить на сухой сковороде, по паре минут с каждой стороны, потом накрыть крышкой, дать ей несколько минут отдохнуть. И для салатов так делаю, и как горячее блюдо.
16 Jun 19 by member: Garda7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|