Priscilla Monteiro's Journal, 15 Jun 19

Gente estou completando hoje 1 ano 🎂 de Jejum Intermitente 👌 muito feliz não só pela perda de peso, mais principalmente por ter achado um estilo de vida que tenho conseguido seguir de forma continua sem extremismo e respeitando meu corpo.🎈😄👌

View Diet Calendar, 15 June 2019:
293 kcal Fat: 17.22g | Prot: 17.10g | Carbs: 16.77g.   Breakfast: Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café (Infusão). Lunch: Sopa de Arroz com Frango. more...

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Comments 
Parabéns 🎈🍾🎊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 Jun 19 by member: Pri✌🏻
Parabéns!! Qual protocolo você faz?  
15 Jun 19 by member: camilla abreusantos soares
Nossa, parece mae e filha.... vc rejuvenesceu 20 anos 
15 Jun 19 by member: Felipebq
Parabéns!!!  
15 Jun 19 by member: Maramedeiros20
Obrigada genteeee ❤❤ Muito mais feliz, saudável e mais forte emocionalmente.  
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Camila abreusantos soares Mila faço o mínimo de 14h de jejum por dia + alimentação com baixo carbo e atividade física ( musculação e aeróbico). Tudo muito simples, as vezes como um doce mais moderado, o que tem me feito manter o estilo é realmente o equilíbrio que encontrei fazendo o jejum.  
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Felipebq Obrigada ❤ Simmm ouço muito isso, o tempo todo me falam que rejuveneci rsrs E realmente me sinto muito mais disposta.  
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Pri Obrigada Pri❤❤❤🎈 
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Maramedeiros Obrigada ❤❤🎈🌻 
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Parabéns !!! 🎉 🎉 
15 Jun 19 by member: sesmalaura
Parabéns  
15 Jun 19 by member: K_mickey
Parabéns... eu to no JI mas sinto muita fraqueza ainda na fase de adaptação mas sigo firme 
15 Jun 19 by member: Liliane Camargo
Liliane Camargo É isso aí continue firme👊👌 você já conseguiu, essa primeira fase é horrível mesmo, sentia muita tontura e náuseas principalmente na atividade física, mais, persistir e consegui👌👊😄 depois o corpo acostuma então comecei a fazer jejum mais logo o máximo que consegui foi de 3 dias água e chá. Bjs tmj👊❤😘 
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
Sesmalara Obrigada ❤😘👊😄👌🎈 
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro
K_michek Obrigada ❤😘👊😄👌🎈 
15 Jun 19 by member: Priscilla Monteiro

     
 

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