|
Сегодня в течение дня съела аж 2 мороженых и в итоге перебрала углеводов. Поэтому на ужин чистый белок всего на 170 ккал😜
|
1531 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 94.29g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Урбеч Арахис, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Геркулес, Лента Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Zero Соус 1000 Островов , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 28 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 12 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|