Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 77.64g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Пятерочка Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Брокколи. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Избенка Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Биомакс Кефирный 1%, ВкусВилл Блины с Яблоком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|