Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 102.64g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Лента Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сливы, Яйцо, Помидоры, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Молочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Zott Monte Snack, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Клубника, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|