Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 69.19g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сушка. Lunch: Сухари, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Майонез, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Лапша Удон с Мясом, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сушка, Сушка, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20-04-97's Weight History
|