dashal7's Journal, 13 Jun 19

Буррата с песто в честь достижения поставленной в FatSecret цели по весу! 🎉🎊🏆 Немного подожду, пока вес станет стабильным на этой отметке и буду двигаться дальше😌

View Diet Calendar, 13 June 2019:
1505 kcal Fat: 87.33g | Prot: 92.99g | Carbs: 91.74g.   Breakfast: ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Буррата Классическая, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан. more...
2057 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 27 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

129 Supporters    Support   

Comments 
вы в Италии? 
13 Jun 19 by member: Анечка8517
Вы - молодец! Поздравляю👏👏👏 Пролистала весь ваш дневник, такие красивые фотографии правильной еды у вас 😍 На сколько калорий питались и спорт присутствовал?  
13 Jun 19 by member: Ms.Melike
Анечка8517, нет, Москва) 
14 Jun 19 by member: dashal7
Ms.Melike, спасибо большое 😌 Изначально на 1600, сейчас плавно спустилась на 1500. Пытаюсь тренироваться 3 раза в неделю дома, но иногда немного халтурю, конечно) 
14 Jun 19 by member: dashal7
Буратта вкусная во ВкусВилле) И у вас на тарелке 🔥👍 
14 Jun 19 by member: o.loukianova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashal7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.