Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 67.93g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Ашан Ставрида г/К Тушка. Snacks/Other: Черешня, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|