|
rekor 10km tempolu kosu 1300kalorii
|
946 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 36.05g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Karpuz, Kırmızı Erik, Yeşil Erik. more...
|
|
 Comments
Hızınız çok iyi tebrikler 👏👏👏
13 Jun 19 by member: rfctgv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mert9135's Weight History
|