Не хватает на ФС функционала по расчету разницы между употребленными и потраченными калориями. Я бы предпочла видеть статистику дефицитов за период, а не потребленных калорий. Сократить калории у меня не получается, хоть и хочется. Если я урезаюсь еще больше, то на след.день наступает гиперкомпенсация, злость и отчаянье)) Нафиг надо) Посему я увеличила активность, за счет чего на той же калорийности дефицит у меня возрос. Я стала заносить в ФС свои прогулки. Кто знает, как посмотреть статистику дефицитов? Может, есть другие приложения, удобные в этом смысле?
|
61.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 55.32g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: ВкусВилл Торт "Сметанный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: J7 Сок Томатный, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Абрикос, Рот Фронт Батончики, Colian Golden Cherry In Liqueur, Сокол Конфеты Ликерная Коллекция со Вкусом Лимончелло, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
Comments
13 Jun 19 by member: Arodaxis
|
789667, в мобильном приложении не могу найти такой функционал. Это, наверное, в браузерной версии?
13 Jun 19 by member: NikkyUs
|
три полосочки вверху есть, нажимаете и читаете "диетический календарь"нажимаете и смотрите 👍
13 Jun 19 by member: kotok300616
|
Это в приложении, нажмите три точки/полоски или «Больше», где настройки - там есть меню «Календарь диеты»
13 Jun 19 by member: Arodaxis
|
В мобильном приложение справа внизу, где больше и •••. Календарь диеты
13 Jun 19 by member: zophik20
|
Ооо! Я нашла! Спасибо, девочки! 🤗
13 Jun 19 by member: NikkyUs
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|